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Wie Paare Leidenschaft und Sex wiederentdecken

Wie Paare Leidenschaft und Sex wiederentdecken

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Foto: imago stock&people

Stuttgart. 

In vielen Partnerschaften erlischt nach einer gewissen Zeit das sexuelle Verlangen. Oft sind beide Partner mit dieser Situation überfordert und wissen nicht, wie sie das Problem lösen sollen. Der Sexualtherapeut David Schnarch erklärt in seinem Buch „Intimität und Verlangen“, wie man als Paar die Leidenschaft für Sex wiederentdecken kann.

In vier Kapiteln erklärt der Autor, warum das Verlangen und die Intimität in der Partnerschaft so oft versiegen, wie man sich selbst und seine Beziehung weiterentwickelt und wie man die sexuelle Lustlosigkeit gemeinsam überwindet.

Schnarch hat dazu einen Therapieansatz entwickelt, der darauf abzielt, bestimmte Fähigkeiten der Behandelten zu stärken – beispielsweise ein stabiles Selbstwertgefühl zu entwickeln, das nicht abhängig vom Handeln des Partners ist. Der erfahrene Sexualtherapeut veranschaulicht seinen Ansatz anhand von vielen Beispielen aus der Beratungspraxis.

Nach Schnarchs Auffassung gibt es immer einen Partner mit schwachem Verlangen und einen mit starkem. Dieses Ungleichgewicht führe häufig zu einem Konflikt. Beide Partner müssten bereit sein, die Position des anderen nicht auf sich zu beziehen und sie somit nicht als persönlichen Angriff zu deuten. So ließe sich dauerhaft die Einstellung sich selbst und dem anderen gegenüber verändern. (dapd)