Der Deutsche Wetterdienst (DWD) hat aktuell eine Hitzewarnung herausgegeben. Doch welche Voraussetzungen müssen erfüllt sein, damit vom DWD vor Hitze gewarnt wird?
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Dazu sagt Daniel Tüns vom Deutschen Wetterdienst: „Man unterscheidet da zwischen starker und extremer Wärmebelastung. Bei starker Wärmebelastung muss die gefühlte Temperatur an zwei Tagen in Folge mehr als 32 Grad betragen.“
Hitzewarnung für NRW: Temperatur, Luftfeuchte, Wind
Auch nächtliche Abkühlung und Stärke des Windes müssen dafür gering sein, erklärt Tüns. „Und nicht nur das sind Kriterien, sondern auch die Luftfeuchte. Nämlich, wenn die Feuchte von der mittleren, (also durchschnittlichen) Luftfeuchte abweicht.“
Der Grund: Wenn die Luftfeuchtigkeit besonders hoch ist, kann der Körper die große Hitze nicht mehr richtig durch verdampfenden Schweiß auf der Haut kompensieren.
Auf der Homepage des Deutschen Wetterdienstes wird indes die Dramatik des Themas deutlich
Beim DWD heißt es: „Im Sommer 2003 haben Hitzewellen in Europa schätzungsweise 35.000 bis 50.000 Menschen das Leben gekostet. Einige Tausend Menschenleben waren auch in Deutschland zu beklagen. Neben hitzebedingter Sterblichkeit treten während Hitzewellen auch hitzebedingte Erkrankungen auf. Risikogruppen sind vor allem ältere Menschen, chronisch Kranke und kleine Kinder. Durch angepasstes Verhalten können hitzebedingte Beschwerden vermieden bzw. verringert werden.“
Und so scheint es nicht ungewöhnlich, dass auch das Bundesamt für Bevölkerungsschutz und Katastrophenhilfe Hinweise gibt, wie man die Hitze gut überstehen kann.
Das solltest du bei großer Hitze tun
- Sorge für ausreichende Getränkevorräte und trinke mindestens 2-3 Liter am Tag. Ideal sind Mineralwasser oder verdünnte Fruchtsäfte.
- Decke deinen Mineralverlust, zum Beispiel durch salzhaltige Lebensmittel.
- Wenn du im Freien arbeitest oder Sport treibst, tue dies möglichst in den frühen Morgenstunden oder am Abend.
- Trage lockere Kleidung.
- Bei Aufenthalt im Freien solltest du zum Schutz vor direkter Sonneneinstrahlung eine leichte Kopfbedeckung tragen. Achte auch darauf, dass insbesondere Kinder sich nicht dauerhaft in der Sonne aufhalten. (jp)